【龍愛】ゴーヤのわたピカタ

龍愛recipe★
龍愛recipe★ @cook_40131230

⏰約5分
ゴーヤのわたって食べれるんです。
ふわふわカリカリ苦くなーい。
捨てずに食べましょ。
このレシピの生い立ち
エブリスタ
龍愛レシピ【24】09/08/06投稿分

【龍愛】ゴーヤのわたピカタ

⏰約5分
ゴーヤのわたって食べれるんです。
ふわふわカリカリ苦くなーい。
捨てずに食べましょ。
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龍愛レシピ【24】09/08/06投稿分

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材料

2人分
  1. ゴーヤのわた&種 1本分
  2. たまご M‐1個
  3. 塩こしょう 少々
  4. 乾燥パセリ 少々
  5. プロセスチーズ (4Pの)1個
  6. ごま 大匙1

作り方

  1. 1

    卵を溶き、塩こしょう、パセリ、小さく切ったチーズを入れて混ぜ合わせ、一口大にちぎったゴーヤのわた&種をつける。

  2. 2

    フライパンを熱し、ごま油を入れて①を両面焼き色をつける。
    残った卵液は上から回しかける。

コツ・ポイント

簡単。適当。

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2008年〜レシピ投稿開始2017年4月全レシピcookpadに移行➖・➖・➖・➖料理好きだけど面倒くさがりなので、基本簡単なものしか作りません。あと盛り付けが雑な上に写真撮るのも下手です(笑)そんなレシピを見て、つくれぽをくださる方々には本トに感謝しています☆➖・➖・➖・➖献立等をインスタに掲載中【龍愛recipe】と検索すればhitするので良かったら見てくださいね。
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