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♪天然酵母の食パン♪酒粕と玄米ご飯で
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♪天然酵母の食パン♪酒粕と玄米ご飯で-レシピのメイン写真

♪天然酵母の食パン♪酒粕と玄米ご飯で

まある工房
まある工房 @cook_40167464

難しいと思っていた自家製天然酵母のパン…実は簡単だったことを知りびっくり。酒粕酵母は管理が楽で、普通のHBで焼けます。
このレシピの生い立ち
寺田本家さんの酒粕酵母のパンレシピを参考にして、我家の好みにアレンジしました。

難しいと思っていた自家製天然酵母のパン…実は簡単だったことを知りびっくり。酒粕酵母は管理が楽で、普通のHBで焼けます。
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寺田本家さんの酒粕酵母のパンレシピを参考にして、我家の好みにアレンジしました。

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♪天然酵母の食パン♪酒粕と玄米ご飯で

まある工房
まある工房 @cook_40167464

難しいと思っていた自家製天然酵母のパン…実は簡単だったことを知りびっくり。酒粕酵母は管理が楽で、普通のHBで焼けます。
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寺田本家さんの酒粕酵母のパンレシピを参考にして、我家の好みにアレンジしました。

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材料

2斤サイズ
  • ■酒粕(くだいたもの) 50g
  • ■玄米ご飯(炊いたもの) 50g
  • ■水 60cc
  • 水 180cc
  • 砂糖 10g
  • 強力粉 450g
  • 塩 4g
  • マーガリン 15g
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作り方

  1. 1

    ビンに■の材料を入れ軽く混ぜる。酒粕に元気がない場合は蜂蜜を加える。

  2. 2

    室温(真夏は野菜室)で1~7日、泡がぷくぷく出るまで発酵させる。発酵したら、使うまで冷蔵庫で保存。

  3. 3

    ホームベーカリーの容器に、発酵した■・水・砂糖を入れ軽く混ぜ、強力粉・塩・マーガリンの順に加える。

  4. 4

    ホームベーカリーにセットしてスタート。※私はシロカのフランスパンコース(発酵時間が長め)で焼いています。

  5. 5

    数日後にまた作るならば、ビンを洗わず(シリコンヘラですくってスジが残ってる程度)次のタネを作ると早く発酵する。

コツ・ポイント

新鮮な酒粕が良いようです。私は磯自慢という日本酒の酒粕(フレーク状)を冷凍したもので作っています。発酵のピーク時に焼くのが一番ですが、ピークを待てないまたは逃した時はドライイーストをひとつまみ(1g?)足してしまいます。

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まある工房
まある工房 @cook_40167464
2011/06/22 11:21に公開
小さな工房と小さな台所で、炎の魔法をかけています。
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このレシピのキーワード

食パン ご飯 強力粉 玄米

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