CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
水切りなし!!低カロリーな、紅白なます
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
水切りなし!!低カロリーな、紅白なます-レシピのメイン写真

水切りなし!!低カロリーな、紅白なます

忠岡瞳
忠岡瞳 @cook_40069547

水切りなし!!カロリーゼロの自然派甘味料「ラカントS液状」をお砂糖がわりに使って、紅白なますを作りました
このレシピの生い立ち
TVでみた「稀少糖」が高額過ぎたので
普段の料理には
ラカントS(顆粒・液体)を使っています。
和え物には液体がいいみたいなので
おせち料理作りがてら
紅白なますを作ってみました。

水切りなし!!カロリーゼロの自然派甘味料「ラカントS液状」をお砂糖がわりに使って、紅白なますを作りました
このレシピの生い立ち
TVでみた「稀少糖」が高額過ぎたので
普段の料理には
ラカントS(顆粒・液体)を使っています。
和え物には液体がいいみたいなので
おせち料理作りがてら
紅白なますを作ってみました。

もっと読む

水切りなし!!低カロリーな、紅白なます

忠岡瞳
忠岡瞳 @cook_40069547

水切りなし!!カロリーゼロの自然派甘味料「ラカントS液状」をお砂糖がわりに使って、紅白なますを作りました
このレシピの生い立ち
TVでみた「稀少糖」が高額過ぎたので
普段の料理には
ラカントS(顆粒・液体)を使っています。
和え物には液体がいいみたいなので
おせち料理作りがてら
紅白なますを作ってみました。

水切りなし!!カロリーゼロの自然派甘味料「ラカントS液状」をお砂糖がわりに使って、紅白なますを作りました
このレシピの生い立ち
TVでみた「稀少糖」が高額過ぎたので
普段の料理には
ラカントS(顆粒・液体)を使っています。
和え物には液体がいいみたいなので
おせち料理作りがてら
紅白なますを作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

梅瓶1リットル分
  • 大根 1/2本
  • にんじん 1本
  • ★だし昆布 5cm
  • ★酢 大さじ8
  • ★ラカントS液状 大さじ6
  • ★塩 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    煮沸消毒した梅瓶に
    ★の材料を入れる

    • 水切りなし!!低カロリーな、紅白なます作り方1写真
  2. 2

    大根を細切りにして
    1)に入れる

    ※つま切り
    スライサー使用

    • 水切りなし!!低カロリーな、紅白なます作り方2写真
  3. 3

    にんじんを
    細切りにして
    1)に入れる

    • 水切りなし!!低カロリーな、紅白なます作り方3写真
  4. 4

    梅瓶を軽く振って
    出来上がり

    • 水切りなし!!低カロリーな、紅白なます作り方4写真
  5. 5

    昆布を取出し
    細切りにして
    盛りつける

    ※注意※
    にんじんの量が
    多過ぎると
    お祝い感?薄め?

    • 水切りなし!!低カロリーな、紅白なます作り方5写真

コツ・ポイント

野菜の水切りをしていないので
酵素たっぷりのなます液は
ドレッシングにリメイク。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

忠岡瞳
忠岡瞳 @cook_40069547
2013/12/27 04:23に公開
2011年、健康診断を受けた主人が脂質異常症と判明…。ダイエット&アンチエイジングレシピ必修!<職業>資生堂CS嬢(元美容部員)スポーツアパレルブランドPR活動中アロマテラピーアドバイザー
もっと読む

このレシピのキーワード

なます 大根 にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キャベツたっぷり♪鶏むね肉の鶏ちゃん焼き
  2. 和栗ペーストと小豆あんのバタートースト
  3. ピーナッツ南瓜の胡麻団子
  4. 白菜と大豆とツナのサラダ
  5. ソーセージ卵千切りキャベツ丼!簡単ランチ!夕飯も
  1. キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め
  2. 簡単やわらか〜♡チキンのトマト煮込み
  3. 自家製タレで簡単!棒棒鶏(バンバンジー)
  4. めんつゆ使用!カツ丼や親子丼の黄金比率!
  5. 簡単!チキンロール (照り焼き)
  6. Holiday Pretzels
  7. Albondigas` Mexican Meatball soup
  8. Chicken Marsala
  9. Vickys Magic Wands/Fairy Wands/Sparklers! Kids Party Idea
  10. toom (garlic spread)
  1. 豆乳レタス鍋
  2. ポークシチュー
  3. 最短1分!アボカド生ハム
  4. アボガドのジャコチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19351445
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close