牛肉と大根のクッパ

iamsogood2
iamsogood2 @cook_40209573

心と体があったまるご飯入りスープです。簡単で栄養たっぷり。
このレシピの生い立ち
水、肉、大根の量は適当の超簡単レシピなのに、おいしくて体があったまるので寒くなると作ります。

牛肉と大根のクッパ

心と体があったまるご飯入りスープです。簡単で栄養たっぷり。
このレシピの生い立ち
水、肉、大根の量は適当の超簡単レシピなのに、おいしくて体があったまるので寒くなると作ります。

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材料

6人分
  1. 牛バラ肉 600g
  2. 大根 10cm
  3. 長ねぎ 1-2本
  4. にんにく(クラッシュ) 3-4個
  5. ごま 大さじ1
  6. こしょう 少々
  7. 大さじ1
  8. 薄口醤油(ナシでも可) お好みで
  9. 1000cc
  10. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    [下準備]
    牛肉ブロックの場合、冷水につけて15分ほど血抜き。
    血抜き後、1-2cm角に切る。

  2. 2

    [下準備]
    大根は厚めの短冊切り。
    長ネギはきざむ。
    にんにくはつぶす。

  3. 3

    深鍋にごま油を入れてお肉を軽く炒める。
    こしょうを少々。

  4. 4

    大根と水を入れてガーッと煮る。
    アクが出るのでしっかり取る。

  5. 5

    つぶしにんにくと塩を入れる。中火から弱火で材料が柔らかくなるまで煮込む。

  6. 6

    最後にねぎを入れる。
    お好みで薄口醤油を少量加える。

  7. 7

    食卓に出す直前にどんぶりにご飯を入れてスープをかける。

    お好みで塩胡椒を足して。

  8. 8

    薄口を切らしてて、濃口を入れたらスープの色が濃くなってしまいました。

コツ・ポイント

*ブロックが肉の味がよく出ますが、薄切り肉でも可
*煮込むので、大根はあまり薄く切らない
*澄んだスープがお好みならにんにくはスライスに
*アクの分、水を分量より多めに入れる
*生っぽいねぎが苦手なら、ねぎを早めに投入

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料理に興味はあるものの、いつも適当にごまかしてきました。少しずつ基本を習ってレパートリーを増やしたいです。よろしく。
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