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シリコンスチーマーでナスのポン酢煮☆
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シリコンスチーマーでナスのポン酢煮☆-レシピのメイン写真

シリコンスチーマーでナスのポン酢煮☆

_ゆかりす_
_ゆかりす_ @cook_40086110

ノンオイルでヘルシーに!
簡単なのに、さっぱり美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
油を使わずシリコンスチーマーでヘルシーな料理を!と思い、作りました☆

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材料

3~4人分
  • 茄子 2本
  • 豚肉(薄切り) 約150g
  • 長ネギ 1/2本
  • ポン酢しょうゆ 20ccくらい
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作り方

  1. 1

    茄子は5mmくらいの厚さで短冊切りに。豚肉も巻きやすい大きさに切って、茄子を巻いたらシリコンスチーマーに並べる。

  2. 2

    上から長ネギも乗せて、ポン酢しょうゆをかける。

    • シリコンスチーマーでナスのポン酢煮☆作り方2写真
  3. 3

    シリコンスチーマーのフタをしてレンジで500W6分!その後も5分くらいフタは開けずに蒸します。

  4. 4

    完成!

    • シリコンスチーマーでナスのポン酢煮☆作り方4写真

コツ・ポイント

ポン酢しょうゆの量はシリコンスチーマーの大きさによって加減した方がいいかもしれません。私は底に少したまるくらいの量を目安にしています。

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_ゆかりす_
_ゆかりす_ @cook_40086110
2012/08/27 10:27に公開
料理初心者です☆作ったものを載せていきます!
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このレシピのキーワード

煮物 なす 豚肉 長ネギ

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