低GI値の食品を使って、減量やダイエット中の主食の代わりにも！
食物繊維たっぷりで腹持ち抜群＆太りにくい！
このレシピの生い立ち
減量中に満足の行く食事がしたかったので考えた末、おからを使うことを思いつきました。
もう1つのおからクッキーより炭水化物が多めなので、朝食などの主食に置き換えて、食べるのがオススメです。