おおざっぱDK弁当7 たらちゃんでしゅ @cook_40229480 高校生男子弁当このレシピの生い立ち今日のお弁当の１品 もっと読む 高校生男子弁当このレシピの生い立ち今日のお弁当の１品 もっと読む おおざっぱDK弁当7 たらちゃんでしゅ @cook_40229480 高校生男子弁当このレシピの生い立ち今日のお弁当の１品 もっと読む 高校生男子弁当このレシピの生い立ち今日のお弁当の１品 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ミニスティックフライ おかず左側 鶏ムネ肉 1枚 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉(細目) 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉は、皮をとり4㎝くらいの棒状に切って、塩コショウする。 2 小麦粉をまぶして、溶き卵、パン粉をつける。 3 フライパンに多めの油を入れて熱し、揚げればできあがり。 コツ・ポイント 衣は、キッチンポリ袋を使えば洗い物が少なくてd(･∀･`*) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19355025 コピーしました！ たらちゃんでしゅ @cook_40229480 2017/04/26 01:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ちょっと贅沢に見える白菜のシーザーサラダ🥬 レンジで簡単♪とんぺい焼き 簡単♪シャカ♪モミ♪【抹茶蒸しパン】 ママカレー 調理いらず！カニカマとキュウリのモズク酢の物 ほうれん草と彩り野菜のツナマヨサラダ とろとろカリカリ焼きチーズちくわ 大量！離乳食＊手づかみ焼きおにぎり 元祖 【常備菜】ささみのしぐれ煮。 イチゴジャムより簡単！大量消費！苺アイス Easy Banana Bread Muffins Cookies & Cream Popcorn Crockpot Roux Mike's Glazed Asian Chicken Over Rice Tomatillo Avocado Ranch Dressing 梅シロップで簡単！鶏もも肉の照り焼き ぶなしめじと長ネギのガーリックトースト シャキシャキレタスのつみれスープ 恐すぎた進撃の巨人弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19355025
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