作り方
- 1
トマトは皮をむいて(必要なら種を除き)細かく刻んでおく。
- 2
ほうれん草は柔らかく茹でる。かぼちゃはゆでるかレンジにかけて、柔らかくする。
- 3
ほうれん草とかぼちゃをすり鉢で潰すか、うらごしする。
- 4
3に牛乳とトマトを加え、レンジ600wで40秒程度加熱する。
コツ・ポイント
牛乳が使えないベビーちゃんには、粉ミルクや豆乳で作るといいですね。
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