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チキン・トマ照り焼き
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チキン・トマ照り焼き-レシピのメイン写真

チキン・トマ照り焼き

千年の父
千年の父 @cook_40146470

お醤油味の照り焼きに飽きた時に、たまにトマトケチャップを使ってみようとトライしましたが、これが意外にご飯と愛称バッチリ!
このレシピの生い立ち
お醤油味の照り焼きに飽きたら、こんなトマトケチャップ味もたまにはいかがでしょうか。

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チキン・トマ照り焼き

千年の父
千年の父 @cook_40146470

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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • 卵 1個
  • 塩・コショー 少々
  • 酒 大さじ1
  • 生姜すりおろし 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉2枚はひと口大に切る。皮は外して冷凍しておき、辛し和えや皮ごぼうに使ってます

  2. 2

    切った鶏肉に塩・コショー、分量の酒、溶き卵、生姜すりおろし、片栗粉をよく混ぜ合わせておく

  3. 3

    照り焼き用のタレをあらかじめ合わせておく。ケチャップ・醤油・水各大さじ2、砂糖大さじ1、ごま油小さじ1

  4. 4

    フライパンに油を引き、下味を付けた鶏肉を中火で焼く。くっついたら箸で離して!

    • チキン・トマ照り焼き作り方4写真
  5. 5

    裏表を焦げ目が付くまでよく焼きます。

    • チキン・トマ照り焼き作り方5写真
  6. 6

    ここからはスピード勝負!ここで一気に照り焼き用タレを投入して、繰り返しフライパン返し!

    • チキン・トマ照り焼き作り方6写真
  7. 7

    これくらい照りが出たら火を止めて完成

    • チキン・トマ照り焼き作り方7写真
  8. 8

    付け合せは何でもOK。ご飯にピッタリの1品完成(^^)/

    • チキン・トマ照り焼き作り方8写真

コツ・ポイント

今回はもも肉1枚しかなかったので、画像は1枚分ですが、2枚あれば意外に多くできます。火の通りを均一化するために、鶏肉はそぐように切るとよいでしょう。

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千年の父
千年の父 @cook_40146470
2013/12/29 07:30に公開
得意料理は煮物ですが、最近は手抜き料理を楽しんでいます。市販の惣菜やインスタントの美味しい物が増えている昨今、手抜き料理をさらに研究したいと思います。ちなみに、うどんを作る時にはたぬきうどんではなく、てぬきうどんと言ってます(苦笑)
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このレシピのキーワード

照り焼き 片栗粉 鶏もも肉 卵 酒 ケチャップ

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