ネギ混ぜごはん
シェフくまくま @cook_40235660
風邪予防とからだのサビ防止メニュー
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていたネギとチーズ、炊飯器に残っていた一膳分のごはんを見て、「食べたい！」と体が反応し作りました(^o^)v
ネギの青い部分にはβカロチンが多く含まれ抗酸化作用(からだのサビ防止)や風邪予防にも良いそうです。摂りすぎ注意!
アプリでひらく作り方
- 1
ネギの小口切り、かつおぶしを器に入れ、しょうゆ少々をたらして混ぜる。
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- 2
チーズは適当な大きさに切る。
※チーズはカマンベールやカッテージチーズなど、お好みのものでもgood☆ -
- 3
ごはんにチーズを混ぜてから、ネギ&かつおぶしをのせる。
混ぜながらいただきます☆ -
コツ・ポイント
パパッと混ぜるだけで元気がでる混ぜごはんの出来上がり!
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