中華はるさめサラダ

hiroyusat
hiroyusat @cook_40206902

さっぱりしているけど、食べ応えのあるサラダです☆

このレシピの生い立ち
昔から頻繁に作っているサラダです

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材料

  1. 春雨 60g
  2. 人参 1/2本
  3. きゅうり 1/2本
  4. 鶏ササミ(市販のハムでも可) 2本(ハムなら3〜4枚)
  5. 玉ねぎ 少々
  6. ごま 小さじ2
  7. ◎砂糖 大さじ2
  8. ◎お酢 大さじ2
  9. ◎醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏ササミのほぐし身を作る
    レシピID: 19269087 参照
    (市販のハムを使用するならこの行程不要)

  2. 2

    ボールに玉ねぎのスライスと◎の調味料を入れて混ぜておく

  3. 3

    人参は5ミリ幅の千切りにする

  4. 4

    沸騰したお湯で春雨を茹でる

  5. 5

    春雨の茹で時間が終わる2〜3分前になったら人参も入れて一緒に茹でる

  6. 6

    茹で上がったらざるにあけ、水ですすぎ、よく水気を切る

  7. 7

    [2]のタレの中に千切りにしたきゅうり・[1]の鶏ササミ・[6]の水切りした春雨と人参を入れて混ぜ合わせる

  8. 8

    混ざったら冷蔵庫で10分ほど味をなじませて完成

  9. 9

    作り方ほぼ同じレタスときゅうりの中華風サラダもあります
    レシピID: 19013617

コツ・ポイント

細切りにした薄焼き卵をいれると彩りもきれいで、美味しいですよ

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小学生・幼稚園・2歳の3人絶賛子育て中です。毎日バタバタですが料理すること大好きなので、頑張ってます!
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