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にんにく醤油入り☆海鮮素麺チャンプルー
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にんにく醤油入り☆海鮮素麺チャンプルー-レシピのメイン写真

にんにく醤油入り☆海鮮素麺チャンプルー

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

海鮮素麺チャンプルーです。さっぱりとして美味しいです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の料理です。中華だし→和風だしても美味しく出来ます。

海鮮素麺チャンプルーです。さっぱりとして美味しいです。
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我が家の定番の料理です。中華だし→和風だしても美味しく出来ます。

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にんにく醤油入り☆海鮮素麺チャンプルー

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

海鮮素麺チャンプルーです。さっぱりとして美味しいです。
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我が家の定番の料理です。中華だし→和風だしても美味しく出来ます。

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材料

2人分
  • 素麺 2束
  • 海老 8尾
  • スルメイカ 小 .1/2杯
  • ピーマン  1~2個
  • 酒 大1
  • にんにく醤油or醤油 小2~
  • 中華だし(顆粒) 小1/2
  • サラダ油 大1~
  • 塩こしょう 適宜
  • 鰹節 適宜
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    イカは腸を取り、1㎝幅に切る。海老は皮を剥き、背腸を取り除いて、半分に切る。
    ピーマンは種を取り、千切りにする。

  2. 2

    沸騰したお湯に、塩を少々加え(分量外)1をサッと下茹でして、ザルに上げておく。

  3. 3

    素麺を少し固めに茹で、水で洗い、ぬめりを取り、水気をよくきっておき、油を少し絡ませておく。

  4. 4

    フライパンを温め、油をひき、イカ、海老を炒め、軽く塩こしょうする。ピーマンを加えサッと炒めたら、酒を入れ炒める。

  5. 5

    4に素麺を入れ、炒め合わせたら、中華だし、にんにく醤油を入れ、サッと炒める。※塩こしょうで味を調える。

  6. 6

    仕上げにごま油を回しかける。
    器に盛り付け、鰹節を散らします。

コツ・ポイント

3※素麺は十分に水を切って下さい。
よく切らないとベタついた仕上がりになっていまいます。5※お醤油はお好みで加減して下さい。
塩こしょうのみでも美味しいです。
※イカのゲソは冷凍して別の料理に使ってもOKです。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2012/09/01 04:56に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

そうめんチャンプル エビ ピーマン かつお節 酒 するめいか そうめん

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