カリフラワーとかぼちゃのスープ♪

りーりさん
りーりさん @cook_40050648

冬の野菜、カリフラワーとかぼちゃを使って温かスープ♪
このレシピの生い立ち
沢山のカリフラワーを頂いて、茹でてマヨーネーズだけで食べるのは子供が飽きてしまうので、考えました。

カリフラワーとかぼちゃのスープ♪

冬の野菜、カリフラワーとかぼちゃを使って温かスープ♪
このレシピの生い立ち
沢山のカリフラワーを頂いて、茹でてマヨーネーズだけで食べるのは子供が飽きてしまうので、考えました。

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材料

  1. カリフラワー 200g
  2. かぼちゃ 200g
  3. 玉ねぎ 250g
  4. 500㏄
  5. コンソメキューブ 2個
  6. 塩・胡椒 適量
  7. 牛乳 500㏄

作り方

  1. 1
  2. 2

    カリフラワーとかぼちゃはひと口大の大きさに切り、玉ねぎはみじん切りにしておきます。

  3. 3

    お鍋に水・コンソメを入れ、2の野菜も入れて、20分程具がや柔らかくなるまで煮込みます。

  4. 4

    3を裏ごしします。

  5. 5

    3に牛乳を入れて、弱火でかき混ぜながら煮込み、塩・胡椒で味を調えます。

  6. 6

コツ・ポイント

カリフラワーを作っている知人にたくさんいただいたので、スープにしてみました。

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