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美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)
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美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)-レシピのメイン写真

美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

いつもチャンプルーにしていますが、たまにはから揚げも如何ですか?はしが止まらず1本ペロリ!つまみ食いし過ぎ注意です 笑
このレシピの生い立ち
ゴーヤをいつもと違った食べ方がしたく、
揚げ焼きにしてみたら美味しかった♥

いつもチャンプルーにしていますが、たまにはから揚げも如何ですか?はしが止まらず1本ペロリ!つまみ食いし過ぎ注意です 笑
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ゴーヤをいつもと違った食べ方がしたく、
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美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)

りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
岐阜県

いつもチャンプルーにしていますが、たまにはから揚げも如何ですか?はしが止まらず1本ペロリ!つまみ食いし過ぎ注意です 笑
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揚げ焼きにしてみたら美味しかった♥

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材料

二人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ★醤油または塩麹 大さじ1
  3. ★酒 大さじ1/2
  4. ★にんにくすりおろし 一かけ分
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. ベーキングパウダー 少々
  7. オリーブオイル(油) 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは真ん中で切り種とワタをとり5mm幅に切ります。(半月切りでもOK)

    • 美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤを★でもみ込み10分ほど置きます。

  3. 3

    ビニール袋に片栗粉とベーキングパウダーを入れ振って混ぜておきます。

  4. 4

    3に2を入れ振ります。

    • 美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)作り方4写真
  5. 5

    フライパンにうっすら油をしき、油が温まったら、4を両面揚げ焼きにします。

    • 美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)作り方5写真
  6. 6

    キツネ色に上がったら、クッキングペーパーの上にのせていき完成★

    • 美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)作り方6写真
  7. 7

    お好みでカレー粉(おススメ!)とブラックペッパーをかけると美味しいです!!

  8. 8

    お弁当にも入れてみました♪

    • 美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)作り方8写真
  9. 9

    うちで使っているベーキングパウダーです。アルミ不使用。

    • 美味しい!サクサクゴーヤリング(唐揚げ)作り方9写真

コツ・ポイント

ベーキングパウダーを使うとカリカリになりますよ★写真は白ゴーヤ(塩麹とカレー粉)緑のゴーヤ(醤油味)の2種類作ってみました♪
そのままでも美味しいですが、カレー粉おすすめです^^

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りょーーーこ
りょーーーこ @ryoooko
2012/08/29 02:44に公開
岐阜県
飛騨高山ᵕ̈食べることが大好きです☻ゆる〜く筋トレもしています。最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心です❁▼インスタhttps://www.instagram.com/ry0ooko2/profilecard/?igsh=OHd0aGIxYndwYmI2▼レシピ本http://www.amazon.co.jp/dp/4800235510
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