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♡アボカドとまぐろのゴマのり和え♡
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♡アボカドとまぐろのゴマのり和え♡-レシピのメイン写真

♡アボカドとまぐろのゴマのり和え♡

りとるゆい
りとるゆい @cook_40178194

ごま油と岩のりがいい感じ〜♪
このレシピの生い立ち
ワイヤードカフェのアボカド丼が好きで作ろうと思ったら、ごまドレッシングやとびっこがなかったのでシンプルに！

ごま油と岩のりがいい感じ〜♪
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♡アボカドとまぐろのゴマのり和え♡

りとるゆい
りとるゆい @cook_40178194

ごま油と岩のりがいい感じ〜♪
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材料

4人分
  • アボカド 一個
  • まぐろ 一サク
  • 岩のり お好み
  • ごま油 お好み
  • 塩 塩分が足りない時
  • 万能ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    マグロはさっと湯通しをする。
    （もちろん生のままでもオッケー♪ネギトロでも！お好みで！！）

  2. 2

    アボカドは種を除き一口大くらいにざっくり切る。

  3. 3

    1.2と岩のり、ごま油を大きめのボールでざっくりまぜる。岩のりやごま油は本当にお好みで調整してください！

    • ♡アボカドとまぐろのゴマのり和え♡作り方3写真
  4. 4

    味を見て塩分が足りない時は塩をふって調整してください！

  5. 5

    お皿に盛り付けて、お好みで万能ネギを散らして出来上がり！
    ご飯にのっけてもよし、酒つまとしてもよし！

    • ♡アボカドとまぐろのゴマのり和え♡作り方5写真

コツ・ポイント

混ぜるときに強くやってしまうとぐちゃぐちゃになるので、さっくり！ざっくり！

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りとるゆい
りとるゆい @cook_40178194
2013/12/24 13:19に公開

このレシピのキーワード

まぐろ アボカド 岩のり こねぎ

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