かぼちゃは薄切りにしてレンジの野菜モードでチンし、荒くほぐす。慣れていない子は裏ごし。

その他の野菜をみじん切りにし、鍋で水をいれ煮込む。※炊飯器でご飯と炊いておいたものを冷凍しておくと時短になる。

野菜が柔らかくなったら、ひき肉をいれる。煮込みすぎると硬くなるので注意。よくほぐしてくつつかないように。

鍋に牛乳を足し温まったら火を止める。

ココットにちぎったパンをいれ、上から4を入れる。水分多めの方がパンが柔らかくなります。段階に合わせて。

上からかぼちゃを乗せ、粉チーズをかけたらトースターでチンして出来上がり。中が熱いのでよく混ぜて冷ましてください。

豆腐グラタン、鮭グラタン、マカロニグラタン、ご飯でドリア、牛乳を豆乳にかえるなどなど。

水分が足りなくて食べづらそうな場合は途中でお湯を出してあげてください。

多めに作って、牛乳を足す前に冷凍保存かおすすめ。