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■糖質制限■簡単ラーメン気分中華スープ♪
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■糖質制限■簡単ラーメン気分中華スープ♪-レシピのメイン写真

■糖質制限■簡単ラーメン気分中華スープ♪

あお3150
あお3150 @cook_40052487

たまにはラーメンが食べたい糖質制限中の我々のために♪煮干し系ラーメン気分スープ☆ご飯にもお酒にも合いますv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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■糖質制限■簡単ラーメン気分中華スープ♪

あお3150
あお3150 @cook_40052487

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材料

  • *もやし 1袋
  • *ニラ 1/2束
  • 【調味料的な】
  • *中華だしの素 3g
  • *煮干しだしの素 3g
  • *かつおぶし 3g
  • *しょうゆ 大さじ1〜2
  • *すりおろしにんにく 微量
  • *塩こしょう 適量
  • *お湯 700〜800㏄
  • 【お好みのトッピング的な】
  • *のり 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを先に煮ます☆再沸騰したら、調味料とニラを入れるだけですv(・∀・*)簡単すぎます♪

コツ・ポイント

今回、トッピングはのりだけですが、チャーシュー・ねぎ・卵・メンマ・わかめなど、なんでものせてボリュームUPしてくださいね(はあと)トッピングではなく、溶き卵を入れて、かきたまスープみたくしても美味しいです☆

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あお3150
あお3150 @cook_40052487
2012/09/01 14:57に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
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このレシピのキーワード

ラーメン ニラ 海苔 もやし かつお節 煮干

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