ツナ•コーン•ヨーグルトのディップ♪♪

Name: ツナ•コーン•ヨーグルトのディップ♪♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト(低脂肪) 450g; 玉ねぎ 大さじ2; ▷コーン 大さじ４〜５; ▷ツナ缶 大さじ2; 塩•胡椒 少々

低脂肪ヨーグルトでヘルシー。コーンのプチプチ食感と甘みをヨーグルトの酸味が引き立ててくれます♪
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトの美味しさに引かれ、作った簡単ディップです。
ワンパターンになりがちのサラダの味方♪これならコーンも残さず簡単に食べられるので◎。

材料

●コーンはタップリ目がおすすめです。^ ^
●ツナに味が付いているので塩は、ほんの少しで。

2013/12/20 04:01に公開

釣りが趣味になり、お魚も捌けるようになりました。舟からの景色に癒され、釣った新鮮な魚が食べられる幸せに感謝〜♪いろんな物が値上がりして大変ですが、笑顔で過ごしましょう。2026年が穏やかな年でありますように。レシピは見直し、更新しております。皆様いつも有難うございます。 m(_ _)m

その他のレシピ