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電子レンジで✿イタリア風唐揚げ
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電子レンジで✿イタリア風唐揚げ-レシピのメイン写真

電子レンジで✿イタリア風唐揚げ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

イタリア風なのでイタリアにはありませんよ♬
このレシピの生い立ち
電子レンジ調理法。

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春菜食堂ϋ♡
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材料

1人分
  1. 鶏モモ肉 1/4枚
  2. ★ガーリックパウダー 小さじ1
  3. ★オレガノ 小さじ1/2
  4. ★マヨネーズ 小さじ1
  5. ★ハーブソルト・黒コショウ 少々
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 粉チーズ 小さじ1
  8. ミニトマト 3個
  9. オリーブオイル 適量
  10. ジェノベーゼソース 大さじ1
  11. 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    鶏モモ肉を一口大にカットして★を入れる。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    しっかりと揉みこんで冷蔵庫で寝かす。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    小麦粉・粉チーズを混ぜ合わせて、【2】の鶏モモ肉にまぶす。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    ミニトマトと鶏もも肉の皮目を下にして離して並べて、オリーブオイルをまんべんなくかけてレンジアップする。
     500W・8分

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    ⬆クッキングシートにのせてラップはしない。
    ※途中で1回裏返す。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方5写真
  6. 6

    今度は200度のオーブンで10分焼いて焦げ目をつける。
    ※途中で裏返す。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方6写真
  7. 7

    焼き上がり。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方7写真
  8. 8

    ジェノベーゼソースをかけて粉チーズをふりかける。

    • 電子レンジで✿イタリア風唐揚げ作り方8写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2019/11/07 07:42に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366378
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