もやしはポリ袋に入れてレンジで１分チンしておきます。（1分で火が通ってない時はもう1分加熱してください。

①豚肉は焼き目がつくように炒め、次にピーマンを炒め、最後にもやしをさっと炒める（もやしは火が通っているので短時間で）

①を炒めたら☆の調味料を入れて、炒めます。