骨付き鶏肉のガーリック炒め

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

超簡単!!
お酒に!!ご飯に!!
このレシピの生い立ち
骨付きで、作りました。

骨付き鶏肉のガーリック炒め

超簡単!!
お酒に!!ご飯に!!
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骨付きで、作りました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏もも肉(骨付き) 3枚
  2. にんにく(すりおろし) 5カケ
  3. 大さじ4
  4. 大さじ3
  5. 醤油 大さじ3
  6. 塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    肉は、食べやすい大きさに切り、調味料と一緒に袋に入れて混ぜます。(1時間放置)

  2. 2

    時間が経てば、グリルで、じっくり焼いて、完成

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三谷武司
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写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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