便秘に効く簡単ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽを作りたいと思い考えました(•ө•)♡
豆乳を使うので美容にもいいですよ(　´∀｀)
このレシピの生い立ち
便秘がひどくて困ってた時に母に教えてもらい、自分好みに分量を変えてみました（*＾-＾*）