水切りヨーグルトでふわふわチーズケーキ

kana0606 @cook_40141302
クレームダンジュのようなふわふわのチーズケーキが水切りヨーグルトで簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
味を落とさずにできるだけ少ない材料で作る為、ゼラチンやチーズを省略しました。チーズを水切りヨーグルトに、白砂糖をオリゴ糖にすることでカロリーダウンしています!
水切りヨーグルトでふわふわチーズケーキ
クレームダンジュのようなふわふわのチーズケーキが水切りヨーグルトで簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
味を落とさずにできるだけ少ない材料で作る為、ゼラチンやチーズを省略しました。チーズを水切りヨーグルトに、白砂糖をオリゴ糖にすることでカロリーダウンしています!
作り方
- 1
水切りボールの上にキッチンペーパーを2枚重ねてヨーグルトを入れる。下に深めの受け皿を用意し一晩冷蔵庫で寝かせる。
- 2
卵白を泡立て、ピンと立つ位になったらオリゴ糖(砂糖)を半量入れる。
- 3
別のボールで生クリームをしっかり泡立て、残りのオリゴ糖(砂糖)、レモン汁を入れる。
- 4
生クリームのボールに水切りヨーグルトを合わせ、ゴムベラで混ぜる。
- 5
生クリームのボールに、泡立てた卵白を入れ、ゴムベラで混ぜる。
※卵白の泡をつぶさないようさっくり切り混ぜる。 - 6
もう一度水切りボールを用意し、3時間以上水切りをする。
- 7
器に取り分け、お好みのソースをかけて出来上がり!
※今回は冷凍ミックスベリーをオリゴ糖で煮詰めてソースを作りました。
コツ・ポイント
*水切りがしっかりできていた方がふわふわになるので、前日に水切りヨーグルトを準備しておきます。
*オリゴ糖を使っていますが、もちろん砂糖でも代用可能です。
※オリゴ糖は腸内環境改善に期待が出来る食材です♪
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