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畑のキャビア「さっぱりぷちぷち納豆丼」
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畑のキャビア「さっぱりぷちぷち納豆丼」-レシピのメイン写真

畑のキャビア「さっぱりぷちぷち納豆丼」

兎ビッチィ
兎ビッチィ @cook_40049370

畑のキャビアといわれる秋田のとんぶりを納豆とともに、暑い季節はさっぱりといただく。大根おろしの辛味がいい感じです。
このレシピの生い立ち
とんぶりとは、アカザ科のホーキ草の実を加工したものらしく、漢方などでも古くから使われているそうです。暑い季節、その体にいいとんぶりを、ネバネバの納豆と一緒に食べます。

畑のキャビアといわれる秋田のとんぶりを納豆とともに、暑い季節はさっぱりといただく。大根おろしの辛味がいい感じです。
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とんぶりとは、アカザ科のホーキ草の実を加工したものらしく、漢方などでも古くから使われているそうです。暑い季節、その体にいいとんぶりを、ネバネバの納豆と一緒に食べます。

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畑のキャビア「さっぱりぷちぷち納豆丼」

兎ビッチィ
兎ビッチィ @cook_40049370

畑のキャビアといわれる秋田のとんぶりを納豆とともに、暑い季節はさっぱりといただく。大根おろしの辛味がいい感じです。
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とんぶりとは、アカザ科のホーキ草の実を加工したものらしく、漢方などでも古くから使われているそうです。暑い季節、その体にいいとんぶりを、ネバネバの納豆と一緒に食べます。

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とんぶりとは、アカザ科のホーキ草の実を加工したものらしく、漢方などでも古くから使われているそうです。暑い季節、その体にいいとんぶりを、ネバネバの納豆と一緒に食べます。

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材料

2人分
  • ごはん 2膳
  • 納豆(だし・からし付) 1パック
  • とんぶり 大1
  • 大葉 1枚
  • 大根おろし 大1
  • ごま 小1
  • しょうゆ 小1
  • お酢 小1/2
  • きざみのり 適量
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作り方

  1. 1

    納豆を最低でも100回ほどかき混ぜ、だしとからしも加えます。

  2. 2

    とんぶり・刻んだ大葉・大根おろし・しょうゆ・お酢・ひねり胡麻で香りをだし和えます。

  3. 3

    ごはんをよそい、2を流し入れ、きざみのりをかけたら完成です。

コツ・ポイント

お好みで、一味唐辛子を入れてもピリッと美味しくなります。

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兎ビッチィ
兎ビッチィ @cook_40049370
2011/07/03 02:22に公開
美味しいものを食べる事が好きです。
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このレシピのキーワード

丼 大葉 大根おろし ゴマ 納豆 ご飯

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