ゆる糖質オフ☆豚バラ大根ミルフィーユ
すだゆう @cook_40111173
❤COOKPADニュース掲載ありがとうございます❤
豚チーズお好み焼風。あと1品にも便利。
ゆるっと糖質オフ&卵なし！
このレシピの生い立ち
お好み焼味が食べたい❤でも糖質オフしたい！な時に。
ゆる糖質オフ☆豚バラ大根ミルフィーユ
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豚チーズお好み焼風。あと1品にも便利。
ゆるっと糖質オフ&卵なし！
このレシピの生い立ち
お好み焼味が食べたい❤でも糖質オフしたい！な時に。
アプリでひらく作り方
- 1
大根は皮をむいて、3mm厚にスライスする。
大人は1人6枚使用。
豚バラは大根の幅の長さに切る。 -
- 2
フライパンに油を少しひき大根をソテー。焼目が付けばOK
-
- 3
耐熱器に大根→チーズ→
-
- 4
肉→チーズ
-
- 5
③④を4回繰り返して重ねていき、一番上に大根を乗せる。
子供用はここでホールケーキを切るように半分に切っておくと良いです -
- 6
⑤にふんわりラップをかけ、600Wで2分30秒レンチンする
- 7
崩さない様にフライ返しに乗せ皿に盛り付け。
お好みソースを塗り、鰹節、青ネギ小口をふり完成♪
はがしながら召し上がれ❤ -
コツ・ポイント
肉は豚こまでも。
大根に焼目を付ける事で、味もビジュアルもお好み焼き風に♪マヨを線描きしても♪
つくれぽ
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