白身魚のはちみつレモンソース

JamieKata
JamieKata @cook_40099036

冷凍の白身魚の切り身(ベジタリアン用食材)を使いました。
このレシピの生い立ち
レモンの木にたくさんレモンが取れるようになりました。レモンを使ったレシピです。

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材料

2人分
  1. 冷凍の白身魚切り身 200 g
  2. 片栗粉 適宜
  3. クッキングオイル 適宜
  4. レモン 大さじ4
  5. レモンの皮(薄く細切り) 1個分
  6. ●しょうが(チューブ) 大さじ1
  7. ●醤油酒 大さじ3
  8. ●チリソース 大さじ2
  9. ●はちみつ 大さじ2
  10. 水溶き片栗粉 適宜
  11. セリのみじん切り 大さじ1

作り方

  1. 1

    魚の切り身に片栗粉をまぶし、多めにオイルをしいたフライパンで揚げるように焼く。両面に焦げ目をつける。
    今回はこちらで。

  2. 2

    クッキングペーパーに置いて油を切るといい。
    ボウルに入れる。

  3. 3

    ●の材料を全て混ぜる、水溶き片栗粉を大さじ1杯分、それぞれ用意しておく。

  4. 4

    ●を鍋に入れて火をかけ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    2のボウルに4のソースを回しかけ、全体をひっくり返しながらソースを行きわたらせる。
    パセリを散らして、出来上がり!

コツ・ポイント

サワーなお料理です。お魚が美味しくいただけます。

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レシピ作者

JamieKata
JamieKata @cook_40099036
に公開
ベジタリアンになって四半世紀+。娘は、両親共にベジタリアンから生まれ、ベジタリアンのまま育って大人になりました! 巣立っちゃいましたが、いつかマミーのレシピどんなんだっけ、て思い出せるよう、頑張って記録中〜。カリフォルニアを脱出してワシントン州在住。
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