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手づかみ食べ*そうめんおやき
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手づかみ食べ*そうめんおやき-レシピのメイン写真

手づかみ食べ*そうめんおやき

ハッピーマン☆
ハッピーマン☆ @cook_40236799

バラつかないので食べやすく後片付けも楽ちん
お好きな野菜魚肉を入れたり味つけを変え
色々アレンジできます。
このレシピの生い立ち
沢山そうめんを頂いたので

バラつかないので食べやすく後片付けも楽ちん
お好きな野菜魚肉を入れたり味つけを変え
色々アレンジできます。
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沢山そうめんを頂いたので

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手づかみ食べ*そうめんおやき

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ハッピーマン☆ @cook_40236799

バラつかないので食べやすく後片付けも楽ちん
お好きな野菜魚肉を入れたり味つけを変え
色々アレンジできます。
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沢山そうめんを頂いたので

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材料

  • そうめん 約50g
  • お好きな野菜 適量
  • 卵 1/2
  • 無添加コンソメ 少量
  • 粉チーズ 少量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    お好きな野菜適量と茹でたそうめんを混ぜる。適当にそうめんは短くきる。

  2. 2

    溶き卵を入れ味付けをする

  3. 3

    油を薄く引いたフライパンで焼く。この時スプーンで取り焼くと簡単に丸くやけます。(テフロン加工のフライパンは油なしで○)

  4. 4

    弱中火で薄く焼き色が付いて卵にしっかり火が通れば完成です。

コツ・ポイント

混ぜた時は少し卵が多いと感じても
焼けば丁度よくなります。
卵がそうめんをまとめてくれるので
小さいお子さんでも食べやすいと思います

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ハッピーマン☆
ハッピーマン☆ @cook_40236799
2019/01/11 02:34に公開

このレシピのキーワード

お焼き そうめん 卵

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