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豆からつくる簡単ポークビーンズ
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豆からつくる簡単ポークビーンズ-レシピのメイン写真

豆からつくる簡単ポークビーンズ

クック568
クック568 @cook_40218483

乾燥豆があったのでチリコンカンをつくりかけたら、牛肉がなくポークビーンズに。でもとってもおいしくできました
このレシピの生い立ち
牛肉と比べて格安でできますが、味は引けを取りません。給食のポークビーンズとはまったく違う大人の料理です。

乾燥豆があったのでチリコンカンをつくりかけたら、牛肉がなくポークビーンズに。でもとってもおいしくできました
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牛肉と比べて格安でできますが、味は引けを取りません。給食のポークビーンズとはまったく違う大人の料理です。

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豆からつくる簡単ポークビーンズ

クック568
クック568 @cook_40218483

乾燥豆があったのでチリコンカンをつくりかけたら、牛肉がなくポークビーンズに。でもとってもおいしくできました
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牛肉と比べて格安でできますが、味は引けを取りません。給食のポークビーンズとはまったく違う大人の料理です。

乾燥豆があったのでチリコンカンをつくりかけたら、牛肉がなくポークビーンズに。でもとってもおいしくできました
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材料

3~4人分
  • ひよこ豆など乾燥豆 150g
  • 豚肉細切れ 150g
  • タマネギ 半分
  • トマトジュース(無塩) 200ml
  • サラダ油 大さじ2
  • ケチャップ 50ml
  • スープの素 3人分
  • クミンシード 小さじ1
  • チリパウダー 大さじ1
  • 塩こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    乾燥豆をざるで洗って水に浸し、7~8時間放置します

  2. 2

    豆をざるに取り、たっぷりの水で30分程度煮ます。柔らかくなったらざるに開けます

  3. 3

    タマネギを1センチ四方程度に刻み、サラダ油で炒めます。透き通ったら豚肉を入れてさらに炒めます

  4. 4

    トマトジュース(水煮缶、完熟トマトを刻んだものも可)と水200ml、スープの素を入れ煮ます。あくを取ったら豆を投入します

  5. 5

    ケチャップ、チリパウダー、クミンシードを投入して10分程度煮ます。味を見て塩こしょうをして、できあがり!

コツ・ポイント

お好きな方はチリパウダーを多くしてください。豚肉多めでもボリュームがあっておいしいですよ

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クック568
クック568 @cook_40218483
2019/01/11 06:57に公開
宮城県の九州人。海山の幸をいただきます。
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このレシピのキーワード

お豆 ひよこ豆 クミン 豚こま トマトジュース 玉ねぎ ケチャップ

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