土鍋で鯛めし クック7☆aya @cook_40200317 土鍋で鯛めしを炊くとお焦げが最高でごさいます。10古穀米を使っているので体にも良いですこのレシピの生い立ちお店で作っています もっと読む 土鍋で鯛めしを炊くとお焦げが最高でごさいます。10古穀米を使っているので体にも良いですこのレシピの生い立ちお店で作っています もっと読む 土鍋で鯛めし クック7☆aya @cook_40200317 土鍋で鯛めしを炊くとお焦げが最高でごさいます。10古穀米を使っているので体にも良いですこのレシピの生い立ちお店で作っています もっと読む 土鍋で鯛めしを炊くとお焦げが最高でごさいます。10古穀米を使っているので体にも良いですこのレシピの生い立ちお店で作っています もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 米 3合 10古穀米 50g 水 3合 根昆布だし 大さじ2 鯛 280g 花人参 5枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お米は洗って置きます。鯛は鱗と内臓を取って洗って置きます。 2 土鍋に洗った米、10古穀米と水、根昆布だし、鯛と花人参を乗せ炊きます。 3 最初は強火で沸騰したら弱火で15分炊きます。火を止めて15分蒸らします。 4 鯛の頭と骨を綺麗に取りざっくりかき混ぜます。 コツ・ポイント 炊き上がったらしっかり蒸し味を馴染ませます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19374094 コピーしました！ クック7☆aya @cook_40200317 2019/01/08 02:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々料理の研究をして楽しんでいます。 もっと読む このレシピのキーワード 鯛 にんじん 根昆布 米 似たレシピ その他のレシピ ヘルシー鶏むね肉スナック 四川風 鰹のよだれユッケ 担々風豚しゃぶ豆腐サラダ 長いもスライスのおつまみ コーンと枝豆の冷製ポタージュ 我が家のベーコンエピ＊強力粉で！ もっちり食感！りんごのファーブルトン 簡単裏技！切り方だけで鶏胸肉柔らか仕込み 柔らか鶏胸肉の簡単照りマヨ丼 しっとりレモンピール Keto Low Carb Jerk Chicken thighs Potato Fritters (Perkedel kentang) Taco Seasoning Tuscan Chicken Mac and Cheese Low-Carb Breakfast, Batch 2 わんこ飯♪菜の花と小エビのペペロンチーノ 圧力バッグで！春薫る肉じゃが ♡グラノーラチョコ♡【作り置き】 レンジでブロッコリーのチーズ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19374094
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