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ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース
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ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース-レシピのメイン写真

ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース

Hoink
Hoink @cook_40043459

地中海料理に欠かせないにんにくがピリッときいたガーリックソースです。サラダや肉料理によく合います♪

このレシピの生い立ち
地中海料理のレストランで出てくる美味しいガーリックソースを家でも使いたくて再現です。

地中海料理に欠かせないにんにくがピリッときいたガーリックソースです。サラダや肉料理によく合います♪

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ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース

Hoink
Hoink @cook_40043459

地中海料理に欠かせないにんにくがピリッときいたガーリックソースです。サラダや肉料理によく合います♪

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地中海料理に欠かせないにんにくがピリッときいたガーリックソースです。サラダや肉料理によく合います♪

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材料

作りやすい分量
  • にんにく 3片
  • レモン汁(ポッカレモンOK) 小さじ2
  • サラダ油 又はグレープシードオイル 大さじ4
  • 卵白 1個分
  • 塩・こしょう 各少々
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作り方

  1. 1

    にんにくは皮を剥いて下の根つきの部分を切り取り、包丁の腹で潰す。

  2. 2

    FPににんにくを入れてまわし、レモン汁を少しづつ、そのあとにサラダ油を少しづつ加えていく。

    • ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース作り方2写真
  3. 3

    全体がこんなふうに白っぽい液状になるまでまわす。

    • ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース作り方3写真
  4. 4

    卵白を少しづつ加えるとフワッとまとまってきます。少しゆるいマヨネーズ状になったら止める。

    • ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース作り方4写真
  5. 5

    器に移し塩こしょうで味を調えてできあがり。

    • ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース作り方5写真
  6. 6

    西アジアのラップサンド「シャワルマ」(ID:19378938)に

    • ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース作り方6写真
  7. 7

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    • ヘルシーなマヨ♡地中海ガーリックソース作り方7写真

コツ・ポイント

地中海..というとオリーブオイルを使いたくなってしまいますがこのソースだけはNG。サラダ油やグレープシードオイルなどクセのない油で作ります。生のにんにくを使っているので少し辛味があります。

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Hoink
Hoink @cook_40043459
2012/05/18 07:16に公開
息子3人、旦那さん、わたし、可愛い犬たちと大きいカメちゃん。フィリピンのマニラに住む日本人ファミリーです。フィリピン料理/アジア料理ほか、我が家の定番、どこかで食べて舌コピorアレンジしてみたレシピなどよかったらゆっくり見ていってください (o´◡`o)*****レシピの見直しを時々しています。ご了承ください。
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このレシピのキーワード

にんにく 卵白

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