お魚嫌いの子供に☆白身魚の磯辺焼き

Name: お魚嫌いの子供に☆白身魚の磯辺焼き
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お好きな白身魚 1切れ; 焼き海苔 1/4枚; ★醤油 小1; ★みりん 小1/2; ★酒 小1/2

お魚苦手な娘が食べてくれたメニュー♡
子供向けに薄味ですが、甘辛味と海苔の風味で食べやすいと思います♪
このレシピの生い立ち
『お魚嫌いの子供に』シリーズ第2弾です(^^)

材料

1人分

◆写真のお魚はしいらです。鮭やめかじきでも美味しそうですね♪
◆後片付けが楽チンなのでトースターにしましたが、フライパンや魚焼きグリルで焼いてもいいと思います。

m@n@ @cook_40045060

2011/06/23 15:08に公開

10才長女、7才長男、夫、私の4人家族。『ヘルシー＆体に良くて、なおかつ美味しい』を心がけています♪なるべくレシピのカロリーと塩分も記載していきたいと思います。ただいまコメ欄お休み中です。✿美味しく食べてダイエット部No.36 ✿酵母の会No.35

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