ヘルシー手巻きずし

Name: ヘルシー手巻きずし
Yield: ５人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: たまのい すしのこ 適量; アボカド １個; トマト １個; ベーコン ４～５枚; アスパラ ３本; シーチキン １缶; マヨネーズ 適量; はごろもフーズ かみきれる手巻きのり １袋

ひろみちゆっきー @cook_40081549

はごろもフーズかみきれーる手巻きのりとたまのいのすしのこを使って美味しくいつもと違う手巻き寿司を
このレシピの生い立ち
クックパッドさんのモニターではごろもフーズかみきれーる手巻きのりとたまのいさんのすしのこが当たったので、いつもと違う手巻き寿司を考えました

ヘルシー手巻きずし

ひろみちゆっきー @cook_40081549

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材料

５人分

たまのい　すしのこ適量
アボカド１個
トマト１個
ベーコン４～５枚
アスパラ３本
シーチキン１缶
マヨネーズ適量
はごろもフーズ　かみきれる手巻きのり１袋

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作り方

1

ご飯４から５号にたまのいのすしのこをお好きな味になるように混ぜる
2

アボカド、トマトを６～８等分してお皿に並べる
3

アスパラは洗い半分に切ってラップにくるみレンジで40～５０秒くらいチンして、柔らかくなっていたら水で冷やしお皿に並べる
4

ベーコンはフライパンで両面をサッと焼いてお皿に並べる
5

ツナ缶は油を切り、マヨネーズをお好きなだけ入れてツナマヨを作る
6

かみきれーる手巻きのりの上に寿司飯を乗せ、１～５の材料を乗せてマヨネーズをかけて巻けば出来上がり

コツ・ポイント

楽しく巻いてください

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つくれぽ

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ひろみちゆっきー @cook_40081549

2017/05/04 13:29に公開

中学生と小学生の娘2人、毎日わいわい明るく賑やか☆小学生の娘も料理に目覚めました！家族の為に美味しい料理を頑張ります！Twitterで毎日のご飯や何気ない日常をこっそり呟いていますので、よかったら覗きに来て下さいね♪やんちゃな娘と日々奮闘中の天然ままhttps://mobile.twitter.com/yukisakiloveyu

このレシピのキーワード

手巻き寿司ツナ海苔トマトアスパラアボカドベーコン

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