ブルーベリーのスムージー kt369 @cook_40148944 忙しい朝やおやつに！このレシピの生い立ち毎日果物を採りたいと思って もっと読む 忙しい朝やおやつに！このレシピの生い立ち毎日果物を採りたいと思って もっと読む ブルーベリーのスムージー kt369 @cook_40148944 忙しい朝やおやつに！このレシピの生い立ち毎日果物を採りたいと思って もっと読む 忙しい朝やおやつに！このレシピの生い立ち毎日果物を採りたいと思って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 冷凍ブルーベリー お好みで5～7粒ぐらい バナナ 1/3本(なくてもok) ヨーグルト 大さじ1～2杯 豆乳(または牛乳) 100mlぐらい 砂糖 小さじ1杯(なくてもok) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 深めの容器に材料を全部入れる 2 ハンドブレンダー(もしくはミキサー)でガーっと混ぜる 3 コップに注いで完成 コツ・ポイント 特にありません！ブルーベリー以外の冷凍果物で作ってもいいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19377201 コピーしました！ kt369 @cook_40148944 2017/03/17 08:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー 豆乳 バナナ ブルーベリー 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 圧力鍋でガリバタ骨付きチキンウィング 人参の美容サラダ 味染みしらたきとねぎの旨炒め 野菜の焼き浸し 豚肉 にんにく 卵 無塩ver 高野豆腐で✩感激唐揚げ☺ 簡単！キャベツと玉ねぎのコンソメスープ 油大さじ１！揚げない★鶏むね肉塩麹唐揚げ エッグinハンバーグ♡基本のハンバーグ♪ ぷっくり可愛い☆基本のプレーンマフィン！ Grilled Honey Sriracha Chicken Tofu chicken nuggets Chicken Parmesan Eggrolls Banana Oatmeal Smoothie Strawberry Cake バナナヨーグルトクラフティ 焼きたてフワッ♡里芋と焼き鮭のバーグ 時短！レンジでポテトサラダ 牛肉とアボカドのわさび醤油和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19377201
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