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紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆
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紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆-レシピのメイン写真

紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆

apple001
apple001 @cook_40050056

ずんだシェイクです。作り方はとても簡単。スムージー代わりに^^枝豆と牛乳(豆乳)とアイスがあればすぐ作れます!
このレシピの生い立ち
ずんだシェイクを飲んだ時、本当に美味しかったので、作ってみたいと思ってました。お正月ずんだ餡が買えたので早速作ってみました。

ずんだシェイクです。作り方はとても簡単。スムージー代わりに^^枝豆と牛乳(豆乳)とアイスがあればすぐ作れます!
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紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆

apple001
apple001 @cook_40050056

ずんだシェイクです。作り方はとても簡単。スムージー代わりに^^枝豆と牛乳(豆乳)とアイスがあればすぐ作れます!
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材料

  • ずんだ餡or枝豆(冷凍) お好みの量
  • 牛乳(豆乳) 50cc
  • バニラアイス 1個(200cc)
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作り方

  1. 1

    枝豆、バニラアイス、豆乳(牛乳)をミキサーに入れ、撹拌します。

    • 紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆作り方1写真
  2. 2

    枝豆は柔らか目に茹でることがポイントです

    • 紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆作り方2写真
  3. 3

    器に注いで出来上がりです。

    • 紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆作り方3写真
  4. 4

    枝豆の代わりにずんだ餡でも。バニラアイスがかなり甘いので砂糖なしでも大丈夫です。

    • 紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆作り方4写真
  5. 5

    【紫陽花風トッピング】梅雨の時期なので紫陽花風のトッピングを追加で♪ゼリーと大葉です。枝豆と大葉は合うしので美味しいです

    • 紫陽花入☆簡単ヘルシー☆ずんだシェイク☆作り方5写真

コツ・ポイント

ずんだの味は強いのでお好みで調整して下さい。バニラとイチゴで三色にも出来ます

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apple001
apple001 @cook_40050056
2019/01/27 09:49に公開
こんにちは。時間があまりないので、簡単で時間がかからないレシピを適当に作ったりしてます。青菜療法と玄米などゆるい健康マニアでした。煮たり焼いたり簡単なものばかりですが、毎食調理ができなくてもまとめて作って冷凍解凍(笑)ほぼ毎日自炊の食事をしてます。 クックパッドは出来たときからのファンでした。料理は下手ですが大好きです。成果が見えて、無心になれるのが料理のいいところですよね。
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このレシピのキーワード

シェイク 枝豆 豆乳 牛乳 アイスクリーム バニラ

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