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∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞
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∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞-レシピのメイン写真

∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞

れもんとみかん
れもんとみかん @cook_40044840

ミルクを入れない、さっぱりしたコーンスープです。
このレシピの生い立ち
自然食卓のレシピを参考にさせて頂きました。

ミルクを入れない、さっぱりしたコーンスープです。
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∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞

れもんとみかん
れもんとみかん @cook_40044840

ミルクを入れない、さっぱりしたコーンスープです。
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材料

  1. コーン(クリーム) 大1缶(約400g)
  2. コーン(ホール) 1カップ
  3. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  4. 昆布だし 500cc
  5. 塩 少々
  6. こしょう 少々
  7. パセリ(みじん切り) 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に玉ねぎを入れ、すきとおるまで炒める。

    • ∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞作り方1写真
  2. 2

    1にコーン(クリーム)を入れ、昆布だし汁を少しずつ加え、好みの濃さにする。

    • ∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞作り方2写真
  3. 3

    2にコーン(ホール)入れ、玉ねぎがやわらかくなるまで弱火で煮る。塩、こしょうで味をととのえる。

    • ∞∞∞ 自然食卓 コーンスープ ∞∞∞作り方3写真
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れもんとみかん
れもんとみかん @cook_40044840
2011/06/30 08:43に公開
ノンオイルで乳製品、肉、卵、魚を使わないシンプルクッキングを紹介していきたいと思っています。から炒りをしていてこげそうになったら水またはだし汁、酒、みりんを少量加えて下さい。 ノンオイルなので洗剤いらずで生臭くなく体にもやさしい、スーパーにある食材でできる料理法です。 テフロンなどのこげにくい鍋を使って下さい。(^^♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19378474
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