ほうれんそうのかつお節和え ★☆ゆりたソ☆★ @cook_40044557 ほうれん草にかつお節が合うー！！このレシピの生い立ちママから受け継ぎました もっと読む ほうれん草にかつお節が合うー！！このレシピの生い立ちママから受け継ぎました もっと読む ほうれんそうのかつお節和え ★☆ゆりたソ☆★ @cook_40044557 ほうれん草にかつお節が合うー！！このレシピの生い立ちママから受け継ぎました もっと読む ほうれん草にかつお節が合うー！！このレシピの生い立ちママから受け継ぎました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 １把 ☆かつお節 一握り ☆すりゴマ スプーン一杯 ☆しょうゆ 数滴 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草をよく洗う。 2 沸騰したお湯で、ほうれん草を湯がく。 3 湯がけたら、冷水でしめる。 4 しぼって、食べやすい大きさに切る。 5 ボウルにほうれん草をほぐす。 6 ☆の調味料で味付けして。 7 混ぜ合わせたら完成！！ コツ・ポイント ほうれん草を湯がきすぎないこと！！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19378488 コピーしました！ ★☆ゆりたソ☆★ @cook_40044557 2011/06/27 22:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家事中心の生活でフリーターしてマス！！！将来のために、日々料理と美の勉強中～笑将来は玉の輿希望！！！ もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ えびとマッシュルームのトマトクリームパスタ オーバーナイトフライパンパン加水フォッカッチャ 香り広がる！絶品青のり旨唐揚げ とろ～りチーズコリンキー 柔らか鶏むね味噌マヨ焼き キャベツと豚挽肉のねぎごまスープ 生もずくで…自家製タレでもずく酢 BBQ! 野菜を食べる！ 【夏献立】キャベツのシャキシャキもみ漬け ☆カニのトマトクリームパスタ☆ クリーミー☆ブロッコリーエッグ＆チーズ 【農家のレシピ】冷やしぶっかけだしご飯 レンチン簡単たまごトースト (家庭救済レシピ第一弾）もやしの卵とじ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19378488
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