とにかく照りテリ。ご飯がススム。

白身魚に衣をつけて焼いたお手軽料理です☆

釣った魚でお料理

淡白な味わいの白身魚が、ご飯のすすむおかずになります♪揚げずにフライパンで簡単(*^^)v

フライパンで焼く手軽に魚料理♪どんな魚でもにんにくの香りが食欲を誘う〜

いろいろな白身魚に応用できる簡単レシピです★今回はカレイでやってみました。

うなぎの蒲焼の味が好きなので、白身魚で蒲焼風に仕上げてみました。簡単にできて、ご飯が進みます。

白身魚をシンプルに味わいたくて

淡白な白身魚を食べ応えのあって、お弁当のおかずにもなって、子どもも大好きで、そして超手軽に・・・と考えていた時に思いつきました。ほんとに簡単なのでぜひ作ってみてください。お弁当にもぴったりですよ。

白身魚の淡白な味にコンソメの旨みがマッチします♪野菜を一緒に焼くと彩りがよくなります。火の通りやすいものがおすすめです♡

お魚にピリ辛たらこマヨソースをのせて焼きました。メインとしてはもちろん、酒の肴にもぴったりです。

ケイジャンスパイスでソテーした白身魚にジュワ〜っと焦がしバター醤油をかけていただきます