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大人にも子供にも大人気☆簡単!鮭ちらし
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大人にも子供にも大人気☆簡単!鮭ちらし-レシピのメイン写真

大人にも子供にも大人気☆簡単!鮭ちらし

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

箸が止まらない!みんな大好き鮭ちらし。とても簡単なのに、豪華に見えて大満足な美味しさです。お弁当にもイイですよ^^
このレシピの生い立ち
小さいころ、母が作ってくれた料理。作りやすくアレンジしました。

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小さいころ、母が作ってくれた料理。作りやすくアレンジしました。

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大人にも子供にも大人気☆簡単!鮭ちらし

ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716

箸が止まらない!みんな大好き鮭ちらし。とても簡単なのに、豪華に見えて大満足な美味しさです。お弁当にもイイですよ^^
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小さいころ、母が作ってくれた料理。作りやすくアレンジしました。

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材料

3~4人分
  • 米 2合
  • 酒 大さじ1
  • 昆布 7~8センチ
  • ○酢 50cc
  • ○砂糖 大さじ2
  • ○塩 小さじ1
  • 塩鮭(甘塩)切り身 2切れ
  • 卵 2個
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●塩 少々
  • サラダ油 大さじ1
  • きゅうり 1本
  • 塩 大さじ1
  • 白ゴマ 適宜
  • 大葉 5枚
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作り方

  1. 1

    研いだ米に少なめの水(分量外)、酒、昆布を加えて硬めに炊く。炊けたら合わせておいた○を加え、切るように混ぜ冷ましておく。

  2. 2

    鮭はフライパンなどで焼き、皮と骨を外し、身をほぐしておく。

  3. 3

    卵は●を混ぜ合わせてサラダ油を熱したフライパンでいり卵を作る。

  4. 4

    きゅうりは薄切りにして、塩を振って揉み、しばらく置く。水分が出てきたら軽く水洗いして絞る。

  5. 5

    大葉は荒いみじん切りにする。

  6. 6

    1の寿司飯に、鮭、きゅうり、卵、白ゴマを加えて切るように混ぜ合わせる。最後に大葉を散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

塩分のきつい鮭を使うと、しょっぱくなるので甘塩鮭がベターです。
生鮭の場合は、先に塩を振って置いてから焼きましょう。
鮭も卵も火を通しすぎるとぼそぼそになるので、ふんわりと焼き上げ、ご飯と合わせます。

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ハナミズキ
ハナミズキ @cook_40081716
2011/06/24 09:11に公開
⁂栄養士/玄米酵母インストラクター/発酵料理研究家⁂料理に携わり20年以上。近頃は、【玄米酵母液】と【麹調味料】を使った、腸と体に優しい、ヒーリングご飯作ってます(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

大葉 切り身 キュウリ 甘塩鮭 卵 酒 コンブ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19378763
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