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*なすとピーマンの生姜味噌炒め*
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*なすとピーマンの生姜味噌炒め*-レシピのメイン写真

*なすとピーマンの生姜味噌炒め*

☆えみのれしぴ
☆えみのれしぴ @cook_40060336

味噌と生姜で体が温まり、風邪予防に☆
  ご飯とあうので食も進みます♪
このレシピの生い立ち
なす料理を考えて、たどり着いた我が家の定番☆
今回、甜麺醤を加えて美味しく出来たので覚え書きに(^_^ゞ

味噌と生姜で体が温まり、風邪予防に☆
  ご飯とあうので食も進みます♪
このレシピの生い立ち
なす料理を考えて、たどり着いた我が家の定番☆
今回、甜麺醤を加えて美味しく出来たので覚え書きに(^_^ゞ

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*なすとピーマンの生姜味噌炒め*

☆えみのれしぴ
☆えみのれしぴ @cook_40060336

味噌と生姜で体が温まり、風邪予防に☆
  ご飯とあうので食も進みます♪
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なす料理を考えて、たどり着いた我が家の定番☆
今回、甜麺醤を加えて美味しく出来たので覚え書きに(^_^ゞ

味噌と生姜で体が温まり、風邪予防に☆
  ご飯とあうので食も進みます♪
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なす料理を考えて、たどり着いた我が家の定番☆
今回、甜麺醤を加えて美味しく出来たので覚え書きに(^_^ゞ

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材料

約4人分
  • ◆なす(今回は水なす) 中2個
  • ◆ピーマン 小3個
  • ◆長ねぎ (青い部分) 適量
  • 生姜 (おろし) 小さじ1
  • 甜麺醤 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 合わせ味噌 大さじ1
  • 七味 少々
  • ごま油 (炒め用) 適量
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作り方

  1. 1

    なすは、ヘタを取り除き
    縦に半分に切り、薄く輪切りに、
    ピーマンと長ネギは千切りにします。

    • *なすとピーマンの生姜味噌炒め*作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油をひき強火にかけ、◆の野菜を入れて全体に油がまわるように炒める。

  3. 3

    野菜がしんなりしたら
    火加減を中の弱火にし、おろし生姜、みりん、甜麺醤を加えて約5~6分炒めます。

  4. 4

    最後に味噌とお好みで七味を加え、サッと全体が混ざれば完成です♪

    • *なすとピーマンの生姜味噌炒め*作り方4写真
  5. 5

    ☆追記
    最後のお味噌が混ざりにくい場合は、分量のみりんで溶き入れて、お試し下さい。

    作って下さり、皆様に感謝!

コツ・ポイント

*味噌を炒めるタイミングは最後に☆火を入れ過ぎると風味がなくなってしまうからです。

*2~3日は冷蔵保存可、たくさん作って常備菜に☆食べる時はレンジなどで温めてね♪

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☆えみのれしぴ
☆えみのれしぴ @cook_40060336
2013/10/26 01:27に公開
☆素朴な家庭料理で、家族の笑顔と健康に☆ウチごはんのレシピを覚え書きにしています料理好き主婦です。レシピは研究中で(笑)、更新する場合があります。どうぞよろしくお願いします(^o^)
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン 水ナス しょうが 長ネギ

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