ツナとほうれん草の和えもの
ななちゃんmama＊ @cook_40067198
お子様も好きな味です♪どんどん食べられるので、たくさん作って、お弁当の一品にも！
このレシピの生い立ち
すごく適当に作ったら美味しかったので、レシピにおこしました♪
ツナとほうれん草の和えもの
お子様も好きな味です♪どんどん食べられるので、たくさん作って、お弁当の一品にも！
このレシピの生い立ち
すごく適当に作ったら美味しかったので、レシピにおこしました♪
作り方
- 1
ほうれん草は1分くらいサッと塩ゆでし、ザルにあげて冷水でよくすすぎ、しっかり水気を絞る。一口大にカットする。
- 2
にんじんは細切りにしてサッと水にくぐらせ、耐熱皿に入れてラップをかけ、600Ｗで1分ほど加熱する。
- 3
1と2と◎を大きめのボウルに入れ、よく混ぜて出来上がり！
コツ・ポイント
野菜の水気はしっかりきってください。
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