冷え性改善に生姜たっぷり炊き込みご飯♪
yama_miu @cook_40039850
生姜のすりおろしを入れた具沢山の炊き込みご飯です。
心と体がポカポカし、あったまります♪
このレシピの生い立ち
私は冷え性がひどく、底冷えする冬は、つらいです。
そこで、冷え性改善のため、生姜レシピを考案しました。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥芽ひじき、干しシイタケを戻す。
（干しシイタケの戻し汁は捨てない）
★、揚げ、戻したシイタケを切る。 - 2
昆布は、キッチンバサミで細く切る。
- 3
発芽玄米・白米を研ぎ、水、１、干しエビ、昆布、生姜のすりおろし、昆布、☆を入れ炊飯する。
- 4
ご飯が炊けたら、蒸らし、ご飯を混ぜる。
コツ・ポイント
具が多いため、ボリュームがあります。
炊きあがった、アツアツの炊き込みご飯をお召し上がりください。
心身ともに、ポカポカし、温まります。
白米の場合は、１合で炊いてください。
リアクション
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プリンセスマリー -
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その他のレシピ
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