じゃがいもをスチーマー(又はラップをしたお皿等)に入れて、電子レンジで柔らかくなるまで加熱し、皮を剥いてマッシュします。

にんじんを5mm角程度にカットし、電子レンジで柔らかくなるまで加熱します。

手順1、手順2、コーン缶、マヨネーズを和え、塩胡椒で味を調えます。

完成です。