疲労回復のタウリンを多く含むタコを　彩よく作ってみました。食欲の出る一品です。
このレシピの生い立ち
低ＧＩ値の食事を心がけています。
タコは低カロリーでタウリンやビタミンＢ２など豊富なので、いろいろ使いたいと思いました。