アスパラは下ゆでして、氷水で冷やす

スパゲッティをゆでる
ウィンナー、アスパラを斜めに切る

フライパンにを熱し（我が家はtファールのフライパンなので、油不使用）、ウィンナー、玉ねぎ、塩麹を入れて炒める

スパゲッティを入れて、塩こしょうし、アスパラを入れて、ケチャップ、タバスコで好みの辛さに味付けして完成！