♡レンジでなんちゃってナスの生姜焼き♡
mimiの台所 @cook_40185832
焼きなすは、油をかなり吸ってしまうので、これなら簡単かつヘルシーに作れます。
火を使わずささっと1品加えたいときに♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーに焼きなすを食べたかったから＼(^^)／
♡レンジでなんちゃってナスの生姜焼き♡
焼きなすは、油をかなり吸ってしまうので、これなら簡単かつヘルシーに作れます。
火を使わずささっと1品加えたいときに♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーに焼きなすを食べたかったから＼(^^)／
アプリでひらく作り方
- 1
ナスを細切りにします。あまり細すぎるとシナシナになるので、お好みで。
-
- 2
塩ひとつまみ、ごま油をひと回しかけ、生姜を加えます
-
- 3
よく混ぜたら、ラップをして600wで4分30秒
-
- 4
レンジから出して、よく混ぜてから醤油をお好みでかけて、完成！
たった5分です！笑 -
- 5
新シリーズ！
茄子のサッパリ煮浸しも、同じ時間で作れます！
レシピID 19650803 -
- 6
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食感を楽しむピーマンの常備菜も合わせてどうぞ♬ -
- 7
レシピID19483778
簡単すぎるピーマンの胡麻和えもどうぞ♪ -
コツ・ポイント
レンジにかける前によく混ぜる事。
減塩にしたい方は、最後のお醤油は味を見つつして下さい。
ごま油は、ひと回し(おおよそ大さじ1)で充分でした。
つくれぽ
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