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にゃんとわんだふる
にゃんとわんだふる @cook_40222776

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材料

  • 玉ねぎ(みじん切り)炒める炒めない大きさは気分 水分が増える 1/2
  • 牛乳 1/3cup~
  • パン粉 1/3cup
  • 豚牛合びき 400g程度(1pack)
  • 牛脂 2つぐらい 好み
  • 塩 小1/4~
  • 胡椒 適量
  • オールスパイス 2振り程度
  • ナツメグ 6振り程度
  • 卵 1
  • (にんにく)ソース味の場合 小指の爪ぐらい
  • 粉 適量
  • お湯 蒸し焼き用 100cc程度
  • ソース
  • 肉汁 半量 全量は多い
  • ケチャップ 大2.5
  • 赤ワイン 50cc
  • バルサミコ酢 小1/2
  • ソース 大1
  • はちみつ 小1
  • 胡椒 少々
  • バター(火を止めてから) 5~
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作り方

  1. 1

    器に牛乳、パン粉をあわせふやかす。玉ねぎをみじん切りにする。

  2. 2

    氷水にあてながらひき肉に塩をして粘りが出るまでよく練る。スパイス類を入れよく練る。卵を加えよく練る。1を入れてよく練る。

  3. 3

    2に玉ねぎを加えこねる。
    扱いやすく、まとまるまで冷蔵する。

  4. 4

    フライパンをよく加熱してから油をひく。手に油を付けて空気を抜きながら綺麗に整形する。気分で粉をはたく。

  5. 5

    両面にしっかりと焼き目を付けたらお湯100ccをいれ蓋をして蒸し焼きにする。水があがるまで焼く途中天地を返す。

  6. 6

    5のフライパンでケチャップに火を加える。ワイン、酢を加え煮切る。その他を加え詰める。バター・胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

ふわっとしたタイプ 人参のグラッセ ホウレン草のソテー ポテトサラダ

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にゃんとわんだふる
にゃんとわんだふる @cook_40222776
2018/12/27 09:32に公開
備忘録 食事の記録 ペーパーレス化
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ハンバーグ 牛肉 豚肉 はちみつ にんにく バター 牛乳 卵 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 合い挽き

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