パパの焼きサバ

パパの晩飯
パパの晩飯 @cook_40051246

焼きサバ、めちゃ旨い!みんな焼いて食べよう?
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、7月28日(土)

パパの焼きサバ

焼きサバ、めちゃ旨い!みんな焼いて食べよう?
このレシピの生い立ち
きょうのパパの晩飯、7月28日(土)

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材料

1人分
  1. 塩サバ切り身 1切れ
  2. はじかみ 1本
  3. 少々
  4. 調味料
  5. なし

作り方

  1. 1

    フライパンに少々の油を塗り、サバをのせて焼く。
    (中火、6~7分)

  2. 2

    裏返して焼く。
    (5~6分)

  3. 3

    焼けたら、皿に移し、はじかみを添える。

コツ・ポイント

魚に直ぐ触らない(身が壊れる)

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