野沢菜とゆかりのおにぎり

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ちょっとだけ。小腹に♪
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ゆかりの紫と、野沢菜の緑か゜とってもキレイなおにぎりになります。これからの藤の花✿を思わせる♪

野沢菜とゆかりのおにぎり

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赤紫芋介
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材料

1人分
  1. ご飯 190ｇ
  2. ◎野沢菜(細かく) 40ｇ
  3. ◎ゆかり 5ｇ
  4. ◎かつお節 3ｇ
  5. 塩 少々

作り方

  1. 1

    阿多互いご飯に◎を全部入れて混ぜ合わせる。(a)

  2. 2

    ラップをひいて(a)
    をおにぎりにする。

  3. 3

コツ・ポイント

野沢菜の塩気があるので、味見をしながら塩を入れる。
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赤紫芋介
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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