お弁当 緑のおかず！ 青菜ザーサイ炒め you-me @cook_40060080 ザーサイが炒めてもおいしい！このレシピの生い立ちザーサイと青梗菜がそこにあって。 もっと読む ザーサイが炒めてもおいしい！このレシピの生い立ちザーサイと青梗菜がそこにあって。 もっと読む お弁当 緑のおかず！ 青菜ザーサイ炒め you-me @cook_40060080 ザーサイが炒めてもおいしい！このレシピの生い立ちザーサイと青梗菜がそこにあって。 もっと読む ザーサイが炒めてもおいしい！このレシピの生い立ちザーサイと青梗菜がそこにあって。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １アルミカップ分 チンゲン菜 １枚 ザーサイ １～２枚 好みでえび ２個 塩コショウ 適宜 中華だし ひとつまみ ごま油(炒め用) 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 [下処理]青梗菜を小さめに切る。ざーさいは存在感のこる程度にあらみじん切り。 2 [加熱]油を敷いて、青梗菜を炒める。（エビここでいれてもおいしい） 3 ややしんなりしてきたら、ザーサイを加える 4 [味付け]中華だし、塩コショウで味を調える 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19396756 コピーしました！ you-me @cook_40060080 2012/09/02 13:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして。you-meです。いちお、調理師兼管理栄養士です(^_^.)といっても、料理はまだまだ研究中☆失敗繰り返せば上手になるはず！！よろしくお願いします♪ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの エビ チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ 夜勤めし:卵と納豆のスクランブルエッグ風 簡単♪辛すぎない麻辣湯 アボカドと海苔の佃煮の和え物 男のロマン！鶏もも肉の背徳鶏マヨネーズ！ ハナビラタケのバター焼き 簡単おいしい！トマト缶でミネストローネ あったまる♡豆腐のカレースープ 離乳食中期～コーンDEパングラタン☆ りんごのキャラメリゼ❤ 弁当用作り置き☆青梗菜の辛子和え Papaya And Peanut In Pork And Dried Oyster Soup Salad In Garlic Cream Cheese Spread マッシュルームのひらひらサラダ♪ 砂肝のピリ辛おつまみ 他2種 コクと香りで大人のエビチリ 簡単タコライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19396756
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