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フライパン1つで♪さつま芋入り焼カレー☆
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フライパン1つで♪さつま芋入り焼カレー☆-レシピのメイン写真

フライパン1つで♪さつま芋入り焼カレー☆

yuzuyou15
yuzuyou15 @cook_40055197

辛いカレーと甘いお芋って合うの!?
これが合うんです!野菜もたっぷりでヘルシー♪是非お試しください(^ー^)ノ
このレシピの生い立ち
スイーツ用に蒸かしたさつまいもが余ってしまったので、夕食用にリメイクしてみました(^^)

辛いカレーと甘いお芋って合うの!?
これが合うんです!野菜もたっぷりでヘルシー♪是非お試しください(^ー^)ノ
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スイーツ用に蒸かしたさつまいもが余ってしまったので、夕食用にリメイクしてみました(^^)

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フライパン1つで♪さつま芋入り焼カレー☆

yuzuyou15
yuzuyou15 @cook_40055197

辛いカレーと甘いお芋って合うの!?
これが合うんです!野菜もたっぷりでヘルシー♪是非お試しください(^ー^)ノ
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スイーツ用に蒸かしたさつまいもが余ってしまったので、夕食用にリメイクしてみました(^^)

辛いカレーと甘いお芋って合うの!?
これが合うんです!野菜もたっぷりでヘルシー♪是非お試しください(^ー^)ノ
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スイーツ用に蒸かしたさつまいもが余ってしまったので、夕食用にリメイクしてみました(^^)

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材料

2~3人分
  1. さつまいも(ふかし芋の残り) 180g
  2. レトルトカレー(味はお好みで) 2袋
  3. キャベツ 1/6玉
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ピザ用チーズ お好みの量
  6. オリーブオイル(炒め用) 少々
  7. コンソメ 適量
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎを炒め、少し透き通ってきたら、キャベツを加え炒めます。火力は中~強火で♪

  2. 2

    カレーを加え、焦がさないように混ぜながら軽く煮込みます。(中火で♪)

  3. 3

    ふつふつしてきたら、弱火にしてさつまいもを加え、時々混ぜながら、軽く煮込みます。(混ぜすぎるとお芋が崩れてしまうかも…)

  4. 4

    味見をして、薄いようならコンソメで味を調えてください☆

  5. 5

    耐熱容器に移し、チーズを乗せてトースターで12~3分焼いたら出来上がり(アルミホイルでお好みの焦げ目をつけてください☆)

コツ・ポイント

レトルトカレーは今回中辛・辛口を各1袋ずつ使用してますが、家庭カレーのリメイクも美味しいと思います☆蒸かし芋がなければ生のさつまいもを1cm角に切り、耐熱容器に入れてラップをしてレンジで柔らかくなるまでチン☆冷蔵庫の残りものも美味しく復活!

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yuzuyou15
yuzuyou15 @cook_40055197
2014/01/11 12:29に公開
こんにちは♡ゆず(yuzuyou15)です^^こちらでのご縁に感謝デス♡コメ返せず淋しいですが、毎回れぽ頂く度に大喜びしてます♪クックパッドに出会い、今まで以上に料理が大好きになり、未熟ながら創作やアレンジに挑戦し、時に皆様のお知恵も拝借しながらいろんな料理を楽しんでます♪美味しいご飯は元気をくれる♡簡単&楽しいレシピを載せたりするので、日々皆様の食卓に登場できたら嬉しいです♡宜しくお願いします♪
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